Il sonno eterno......amen!!

Da LucyGordon il Mer 13 Ott 2010, 14:55

Chi dorme non piglierà pesci, ma intanto il suo cervello si ricarica, le cellule si autoriparano e il suo corpo rilascia importanti ormoni. Il sonno è un meccanismo assolutamente necessario per ogni essere umano, ma non solo: tutti i mammiferi, uccelli e molti rettili devono dormire per poter vivere.
Il sonno è ancora oggi oggetto di studio, i sogni sono ancora un mistero per la scienza, ma molti aspetti sono stati svelati.

Ecco 10 particolari curiosi e poco conosciuti sul sonno:

1) Le ore di sonno necessarie dipendono dall’età:
- 16 ore per i neonati
- 10 ore dai 3 ai 18 anni
- 8 ore dai 19 ai 55 anni
- 6 ore oltre i 55 anni

E tu dormi abbastanza? alla fine il test prima leggete il papello

2) Per quanto tempo si può sopravvivere senza dormire? Se privati del cibo è possibile rimanere vivi per 2 settimane, dopo poco più di 11 giorni senza dormire c’è il “sonno eterno”.
3) Ma quanto dormono gli animali? I più dormiglioni sono i koala (22 ore al giorno), seguiti dai piccoli pipistrelli marroni (quasi 20 ore) e dai formichieri squamosi (18 ore). Chi dorme meno di tutti invece è la giraffa (solo 2 ore al giorno in sessioni di 5-10 minuti l’una), il capriolo e l’elefante asiatico (entrambi dormono circa 3 ore al giorno). Scopri qui come dormono gli animali.
4) Quando il delfino dorme, solo metà del suo cervello si addormenta: l’altra metà rimane vigile per regolare i cicli respiratori.
5) Sognare è necessario, come respirare. Le persone che non sognano generalmente presentano disturbi della personalità.
6) Il 12% delle persone sogna in bianco e nero. In passato questo numero era notevolmente superiore, ma con l’avvento della televisione a colori è drasticamente diminuito. Potere della tv…
7) E’ possibile sognare solo volti di persone già viste, indipendentemente dal fatto che li ricordiamo o meno.
8) Entro 5 minuti dal risveglio il 50% dei sogni viene dimenticato ed entro 10 minuti ben il 90% se n’è andato per sempre.
9) Una coppia sposata su 4 dorme in letti separati. Secondo alcuni test cognitivi fatti su giovani coppie al loro risveglio dopo una notte in cui avevano condiviso il letto, gli uomini risultavano meno brillanti e con un livello di stress molto più alto rispetto ai single. Le donne invece non sembravano risentire della presenza del partner nel loro letto.
10) Le parasonnie sono disturbi caratterizzati da comportamenti anomali o da eventi fisiologici che si manifestano durante il sonno. Sonnambulismo, sexsomnia, bruxismo e tanti altri disturbi del sonno sono tutti caratterizzati dallo stesso denominatore: ciò che si fa, si dice o si sente durante una parasonnia, svanisce al risveglio, si dissolve senza lasciare traccia. Pare che diversi crimini efferati vengano compiuti in stato di parasonnia, tra cui omicidi e rapine.

Fonte: http://it.notizie.yahoo.com/blogs/focus/10-cose-che-non-sai-sul-sonno-p3284.html

Qui il TEST:

http://www.focus.it/Salute/multimedia/dormi-abbastanza-test-per-scoprire-se-sei-in-debito-di-sonno.aspx

Ma soprattutto mi ha colpito questa:
dopo poco più di 11 giorni senza dormire c’è il “sonno eterno”.

Da fear-of-the-dark il Mer 13 Ott 2010, 15:03

ecco per esempio una certa liusy potrebbe dormire un pò invece di aprire un topic per ogni , come direbbero da queste parti, collo di c....

Da bellaprincipessa il Mer 13 Ott 2010, 15:05

non ho capito il risultato, continua a dirmi di ripetere il test e di rispondere onestamente... ma io rispondo onestamente...

Da xenas il Mer 13 Ott 2010, 15:07

bellaprincipessa ha scritto:non ho capito il risultato, continua a dirmi di ripetere il test e di rispondere onestamente... ma io rispondo onestamente...

hai imbrogliato sull'età? risate

Da xenas il Mer 13 Ott 2010, 15:09

risponde semrpe così... è un test suggerito da lucy....

Da LucyGordon il Mer 13 Ott 2010, 15:20

xenas ha scritto:risponde semrpe così... è un test suggerito da lucy....

.........a me funziona

.......

Da xenas il Mer 13 Ott 2010, 15:21

LucyGordon ha scritto:
xenas ha scritto:risponde semrpe così... è un test suggerito da lucy....

.........a me funziona .......

leggi i bottoni sotto la risposta....

Da fear-of-the-dark il Mer 13 Ott 2010, 15:24

solo lucy poteva proporci un test del genere

Da sickGirl il Mer 13 Ott 2010, 15:35

LucyGordon ha scritto: Chi dorme non piglierà pesci, ma intanto il suo cervello si ricarica, le cellule si autoriparano e il suo corpo rilascia importanti ormoni. Il sonno è un meccanismo assolutamente necessario per ogni essere umano, ma non solo: tutti i mammiferi, uccelli e molti rettili devono dormire per poter vivere.
Il sonno è ancora oggi oggetto di studio, i sogni sono ancora un mistero per la scienza, ma molti aspetti sono stati svelati.

Ecco 10 particolari curiosi e poco conosciuti sul sonno:

1) Le ore di sonno necessarie dipendono dall’età:
- 16 ore per i neonati
- 10 ore dai 3 ai 18 anni
- 8 ore dai 19 ai 55 anni
- 6 ore oltre i 55 anni

E tu dormi abbastanza? alla fine il test prima leggete il papello

2) Per quanto tempo si può sopravvivere senza dormire? Se privati del cibo è possibile rimanere vivi per 2 settimane, dopo poco più di 11 giorni senza dormire c’è il “sonno eterno”.
3) Ma quanto dormono gli animali? I più dormiglioni sono i koala (22 ore al giorno), seguiti dai piccoli pipistrelli marroni (quasi 20 ore) e dai formichieri squamosi (18 ore). Chi dorme meno di tutti invece è la giraffa (solo 2 ore al giorno in sessioni di 5-10 minuti l’una), il capriolo e l’elefante asiatico (entrambi dormono circa 3 ore al giorno). Scopri qui come dormono gli animali.
4) Quando il delfino dorme, solo metà del suo cervello si addormenta: l’altra metà rimane vigile per regolare i cicli respiratori.
5) Sognare è necessario, come respirare. Le persone che non sognano generalmente presentano disturbi della personalità.
6) Il 12% delle persone sogna in bianco e nero. In passato questo numero era notevolmente superiore, ma con l’avvento della televisione a colori è drasticamente diminuito. Potere della tv…
7) E’ possibile sognare solo volti di persone già viste, indipendentemente dal fatto che li ricordiamo o meno.
8) Entro 5 minuti dal risveglio il 50% dei sogni viene dimenticato ed entro 10 minuti ben il 90% se n’è andato per sempre.
9) Una coppia sposata su 4 dorme in letti separati. Secondo alcuni test cognitivi fatti su giovani coppie al loro risveglio dopo una notte in cui avevano condiviso il letto, gli uomini risultavano meno brillanti e con un livello di stress molto più alto rispetto ai single. Le donne invece non sembravano risentire della presenza del partner nel loro letto.
10) Le parasonnie sono disturbi caratterizzati da comportamenti anomali o da eventi fisiologici che si manifestano durante il sonno. Sonnambulismo, sexsomnia, bruxismo e tanti altri disturbi del sonno sono tutti caratterizzati dallo stesso denominatore: ciò che si fa, si dice o si sente durante una parasonnia, svanisce al risveglio, si dissolve senza lasciare traccia. Pare che diversi crimini efferati vengano compiuti in stato di parasonnia, tra cui omicidi e rapine.

Fonte: http://it.notizie.yahoo.com/blogs/focus/10-cose-che-non-sai-sul-sonno-p3284.html

Qui il TEST:

http://www.focus.it/Salute/multimedia/dormi-abbastanza-test-per-scoprire-se-sei-in-debito-di-sonno.aspx

Ma soprattutto mi ha colpito questa:
dopo poco più di 11 giorni senza dormire c’è il “sonno eterno”.

ma a me capita a volte di sognare volti tipo mostri...che vor dììì??? $\\\\\\\\'zzo$

Da LucyGordon il Mer 13 Ott 2010, 15:40

sickGirl ha scritto:
ma a me capita a volte di sognare volti tipo mostri...che vor dììì???

42 63 84 su Venezia .....5 euri

Da sickGirl il Mer 13 Ott 2010, 15:44

LucyGordon ha scritto:
sickGirl ha scritto:
ma a me capita a volte di sognare volti tipo mostri...che vor dììì???

42 63 84 su Venezia .....5 euri

...ma la spiegazione del significato dov'è?? Sto aspettando...

Da LucyGordon il Mer 13 Ott 2010, 15:46

sickGirl ha scritto:
LucyGordon ha scritto:
sickGirl ha scritto:
ma a me capita a volte di sognare volti tipo mostri...che vor dììì???

42 63 84 su Venezia .....5 euri

...ma la spiegazione del significato dov'è??

che ne sò.......io sò strologa solo per i numeri

..... ne do tanti

Da xenas il Mer 13 Ott 2010, 15:46

sick lucy da solo i numeri....

Da francesca90 il Mer 13 Ott 2010, 15:53

pero' ho letto recentemnet da qualche parte su un sito americano mi sembra, che il tempo ideale di sonno notturno non dovrebbe essere più di 5/6 ore...